だれか下半身痩せ筋トレの効果的な方法を教えてもらえませんか？

 

私がご案内します。

 

パーソナルトレーナーとしてたくさんの方たちの下半身痩せできる筋トレをサポートをしてきました。

 

“一回5分の時間”　と　“畳1畳分のスペース”　があればできるトレーニングです。

 

今回は、

だれか下半身痩せ筋トレの効果的な方法を教えてもらえませんか？

のお客様の声にお応えします。

 

 

 

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

友人と食事をしていたある日、こんなことを言われました。

 

『だれか下半身痩せ筋トレの効果的な方法を教えてもらえませんか？』

 

話を聞くと、

 

『最近パンツがきつくなっちゃって困っているのよね。

毎日座りっぱなしで脚のむくみはヒドイし、

冷え性だって何をしても良くならない。

体重が増えたのだってぜったい運動不足のせい。

家でできる筋トレがあればやるのになぁ。』

 

そう思っている人は結構多いのかもしれませんね。

 

実は、

プライベートサロンH&Sにお試し体験で来られる方も同じ悩みの方が結構多いんです。

 

• 下半身痩せしたいです
• 下半身を細くしたいです
• 下半身の脂肪を落としたいです

 

一人ひとりのお悩みに合わせて、効果的なマンツーマンのパーソナルトレーニングを行ってきて、皆さんにお伝えしていることがあります。

 

 

 

“思い”だけでは体は変わりません。

目的にあった“行動”をすることです。

 

 

 

下半身痩せしたい！

効果的な筋トレを教えてほしい！

 

残念なことに、知識を増やしたところで、下半身は痩せてくれません。

 

スマートホンでいくら検索して情報収集しても、フィットネスクラブに入会してもダメです。

 

その後、諦めてしまう方がなんと多いことか。

 

 

 

今日からでも遅くないので、

下半身痩せをしたいのであれば、一緒に下半身痩せできる行動をしていきませんか？

 

 

 

自宅での家トレをする人が増えてきているので、ユーチューブ動画でお客様とやっているトレーニングを動画にして配信しています。

 

もしよろしければ、こちらをご活用ください。

 

 

 

 

 

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