学校休校　卒業式不明　自宅待機で運動不足　川口市10代中学生

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

今日から全国の小学校、中学校、高校、特別支援学校の休校が始まりましたね。

 

近所の小学校も中学校もだれもいない状態です。

 

もちろん街を歩く人もいつもに比べるとだいぶ少ない。

 

異様な風景です。

 

みなさんどこで何をしているんでしょうか。

 

 

 

今朝は、川口市10代中学生の加圧トレーニングを行いました。

 

中学3年生で学校は今日から休み。

 

野球クラブに行ってましたが、通達がきて練習も試合も中止だそうです。

 

野球が好きな中学生からすると運動したくて身体がウズウズ。

 

健康な人はじっとしているのは辛いんですよね。

 

周りの中学校の友達はどんなふうに過ごしているのか聞いてみました。

 

すると、

 

家でスマホゲーム。

 

スマホを持っていない友達は、お金がかからないように古本屋に行って好きなマンガを読みあさっているとか。

 

そりゃそうだ。

 

学校に行かないとなったらどこかほかの場所を探しますよね。

 

親も共働きなら昼間外出してもわからないし。

 

学校は通常通りやってた方がよかった、と中学生も言ってます。

 

卒業式もやりたかった。

 

これから入学する高校の制服をみんなに自慢したかった。

 

もっと友達と遊びたかった。

 

そうですよね。

 

早く休校解除になりますように。。。

 

 

高校に入学しても野球を続ける予定なので、受験勉強でできなかった野球の練習を今日から加圧トレーニングでスタート。

 

ピッチングに必要な肩を温めて、上半身の加圧トレーニング。

 

ピッチングの土台となる下半身は不安定な条件での加圧トレーニング。

 

去年の夏よりは少し動けるようになったような気がします。

 

そして、身体づくりのタンパク質摂取。

 

学校が休みの期間は、加圧トレーニングで運動不足解消。

 

野球のためもあるけど、加圧トレーニングで運動して体温上げて免疫力上げてウイルスに負けない身体もつくっちゃお☆彡

 

 

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