加圧トレーニング週一回でも背中脇腹の脂肪が落ちた　川口市40代女性

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

朝イチレッスンは川口市40代女性のお客様の加圧トレーニングでした。

 

朝運動することで体も温まりますし、血流が良くなり頭も働きやすくなりますし、一日のモチベーションがあがりますよね。

 

仕事が出来る人で、朝フィットネスクラブで軽く運動してお風呂で温まってから仕事を始めるという話を聞いたことがありますが、わかるわかるって感じです。

 

今回のお客様は、加圧トレーニングをはじめて半年くらいの川口市の40代女性です。

 

加圧トレーニングは週一回ですが、だいぶプロポーションを維持するのに活躍しているんだそうです。

 

加圧トレーニングをやっていないときは、体がたるんで背中や脇腹の脂肪が気になっていたり、体重が増えてしまったり。

 

加圧トレーニングを週一回やり始めてからは、体重は多少減った程度だけど、体の調子が良く、背中や脇腹の脂肪が引き締まって、お腹まわりもスッキリしていい感じ。

 

加圧トレーニング中や後の会話も楽しそうです。

 

今日は雪が降るという天気予報なのでお買い物して家にこもりますって、それ正解かも。

 

二年前の30センチ積もったときほどじゃないみたいですが、1、2センチでも足元が滑りやすくなるので外出は控えた方がいいかもしれないですね。

 

次回の加圧トレーニングは少しメニューを変えてやっていきます。

 

 

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