結婚してから体重が増えて太った リバウンドの繰り返し 川口市20代女性

 

結婚してから体重が増えて太った リバウンドの繰り返し 川口市20代女性

 

川口市20代女性のお客様

 

ダイエットモニターの結果が出ました。

 

 

 

川口市20代女性のお客様

 

◆環境

 

結婚する前までは、ヒップホップダンスをやったり楽しんでいた。

走ったりする運動はほとんどしたことがない。

仕事中はじっとすることが多い。

 

 

◆運動習慣

 

自転車で仕事場まで15~20分程度の通勤。

エステに通っていたころは体が引き締まっていた。

エステに行かなくなってからリバウンドの繰り返しでリンパの流れが悪くなってしまったのかもと実感。リバウンドを繰り返すことで筋肉量が減ってしまった。

 

 

◆今回の目標

 

体を引き締めたい

体が硬いので柔らかくしたい

姿勢が悪いので改善したい

 

 

◆やったこと

週1回の加圧トレーニング60分を10回実施。

内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース。

 

 

◆数値の変化

 

二の腕 右

±0

 

二の腕 左

-0.5cm 引き締まった!

 

ウエスト おへそ位置

-3.0cm 引き締まった!

 

ヒップ

-0.5cm 引き締まった!

 

体重

-0.5kg 減った!

 

体脂肪率

-1.7% 減った!

 

体脂肪量

-1.10kg 減った!

 

筋肉量

+0.6kg 増えた!

 

体年齢

-2歳 若返った!

 

左:ビフォー

右:アフター

 

加圧トレーニング 美容 美肌 美顔器 小顔 むくみ 毛穴 美白 ルミスパ プライベートサロン マンツーマン モニター リバウンド 結婚式 ブライダル

 

加圧トレーニング 美容 美肌 美顔器 小顔 むくみ 毛穴 美白 ルミスパ プライベートサロン マンツーマン モニター リバウンド 結婚式 ブライダル

 

加圧トレーニング 美容 美肌 美顔器 小顔 むくみ 毛穴 美白 ルミスパ プライベートサロン マンツーマン モニター リバウンド 結婚式 ブライダル

 

 

◇インスタグラム◇
kawaguchi.kaatsu
#川口加圧ダイエット

※フォローして頂けたら励みになります☆彡

川口市 加圧トレーニング パーソナルトレーニング ダイエット リハビリ 美容 美肌 若返り 筋力トレーニング 女子 産後 出産 妊娠 冷え性 むくみ 肥満 太った 痩せたい 痩せない 脂肪燃焼 細い 細身 スリム 太もも 二の腕 背中 ウエスト お腹 胸 バストアップ ヒップアップ 
川口市 加圧 ダイエット キャンペーン情報川口市 加圧 ダイエット 店舗へのお問い合わせ

 

川口市 加圧 ダ イエット 始めての方へ川口市 加圧 ダイエット インスタグラムInstagram写真館

 

川口市 加圧トレーニング ダイエット

↑ホームページはこちら

プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡
パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ

,

 

☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

加圧トレーニング専門店

プライベートサロンH&S

住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12

アクセス

お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります

電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車)

※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪

TEL 048-494-8088

MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com

受付時間 09:00~18:00

※完全予約制

※日祝日はお休み
受付時間

(パーソナルトレーニング)09:00 ~

(加圧トレーニング)09:00 ~

(冷え性むくみ改善)09:00 ~

当店のInstagramページはこちら

https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/

☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆