冬になる前に加圧トレーニングで体温アップ！！

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

ハロウィンもあっという間に終わり、次はトナカイがやってきますね。

 

あと一ヶ月もしたら最高気温も一桁になるでしょうか。

 

外が寒くなるとモチベーションが下がりやすいですよね。

 

暖房の効いた部屋から一歩も出ないという日も増えてきそうです。

 

活動量が減ると体温は上がらず脂肪もたまりやすくなってきます。

 

そして、年末の忘年会、クリスマス会、大晦日、正月、新年会と飲んだり食ったりでカロリーオーバー。

 

なんてこともよく聞きます。

 

気温が下がり、体温が下がるだけで体は大きく変化してしまいます。

 

逆に、体温を上げることができたら・・・。

 

加圧トレーニングを行うことで毛細血管が活発に活動し始め、冬でも体はポカポカしてきます。

 

今年は、冷えたくない！

 

それなら

冬になる前に加圧トレーニングで体温アップ！！

 

手遅れになる前にはじめてみてください。

 

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