加圧トレーニングの持ち物-3点セット あれ これ それ
加圧トレーニングの持ち物-3点セット あれ これ それ
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングを行うためには、準備していただくものが3点あります。
-
加圧トレーニングの持ち物-運動しやすい服装
運動しやすい服装をご用意ください。
着てきていただいてもいいですし、お持ちいただいてもいいです。
更衣室がありますのでそちらをご利用ください。
シャツは、袖が短くないものが理想です。
加圧ベルトを巻いたときに地肌に触れるのを防止するためです。
袖が短く肌に加圧ベルトを巻いてしまうと肌を傷つけてしまうことがあるので、袖は余裕を持った長さのものをご用意ください。
パンツは、短すぎるものは控えていただいてます。
加圧ベルトを脚の根元に巻くのでその部分より長いパンツが理想です。
運動シューズは、必要ありません。
-
加圧トレーニングの持ち物-タオル
加圧トレーニングでは、激しい運動はしませんが心拍数が高くなるので汗をかきます。
顔や手などを拭くことがあると思いますので、フェイスタオルやスポーツタオルなど普段使っているタオルをお持ちください。
-
加圧トレーニングの持ち物-お水
加圧トレーニングを行うと体が熱くなり、お水を飲みたくなります。
ペットボトル入りのお水や浄水を水筒に入れてお持ちください。
もし忘れてしまった場合は、近くに自動販売機がいくつかありますので、そちらをご利用ください。
正しく安全に加圧トレーニングを行うためには、以上の3つの持ち物を忘れずにお持ちください。
しっかり準備して加圧トレーニングレッスンを楽しく効果的に過ごしましょう。
◇インスタグラム◇
kawaguchi.kaatsu
#川口加圧ダイエット
※フォローして頂けたら励みになります☆彡
↑ホームページはこちら
プライベートサロンH&S川口は、
川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。
☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
加圧トレーニング専門店
プライベートサロンH&S
住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります
電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車)
※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪
TEL 048-494-8088
MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間 09:00~18:00
※完全予約制
※日祝日はお休み
受付時間
(パーソナルトレーニング)09:00 ~
(加圧トレーニング)09:00 ~
(冷え性むくみ改善)09:00 ~
当店のInstagramページはこちら
https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/
☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆