加圧トレーニング後にハワイ旅行で乗馬とイルカシュノーケリング-川口市60代女性

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

先日、ハワイ旅行前に加圧トレーニングを行った川口市60代女性のお客様が無事帰国しました。

 

今回のハワイ旅行の目的は、

・海沿いと森林を歩く乗馬

・イルカと泳ぐシュノーケリング

だったそうです。

 

加圧トレーニングレッスンしながらハワイのお話をしてたんですけど、すんごい楽しそうでまたハワイに行きたくなっちゃいました！

 

ハワイに行く前のレッスンでは、

『乗馬をすると内ももがものすんごい筋肉痛になるらしいですよ！』

と言っていたので、乗馬トレーニングも取り入れてみたんです。

 

そしたら、

『周りの人たちは普段使っていない筋肉を使ったので内もももお尻もすんごい筋肉痛になってましたが、私は加圧トレーニングをしていたので全く筋肉痛になりませんでした。加圧トレーニングをやっていてよかったって思いました。』

ということでした。

 

加圧トレーニングの効果ってこういうシーンでも役に立つんですね！

お土産までいただいちゃいました。

 

60代でハワイ旅行ってなんだかうらやましいですね。

 

飛行機に乗れる強い体。

ハワイで遊んでも疲れにくい体。

新しいことにチャレンジしようとする好奇心旺盛な気持ち。

 

私も日々の加圧トレーニングがんばりまっす！！

 

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