フランスからのお届けもの 飛行機のむくみ対策には加圧トレーニング 川口市40代
フランスからのお届けもの 飛行機のむくみ対策には加圧トレーニング 川口市40代
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。
今年から加圧トレーニングを始めた川口市40代のお客様。
海外旅行が趣味のようで今回はフランス旅行に。
フランスって地球のほぼ裏側なのでいろいろ大変なことが起きるんですよね。
時差が約7時間。
日本が朝の時間は、フランスはまだ夜中。
日本が夕方の時間は、フランスはこれから朝。
生活のリズムが・・・。
そして、なのよりも大変なのが、飛行機の移動時間。
12時間以上も飛行機の中で過ごすんですよね。
乾燥した空気、狭い椅子に座りっぱなし、ジッとしているので下半身はむくみやすい。
でも、お客様は、賢く、飛行機に乗る前に加圧トレーニングを行って体を万全の状態にしてフランスに行きたい!ってことで、旅立つ前日に加圧トレーニングを行いました。
素晴らしい!
加圧トレーニングでむくみ対策運動をメニューに取り入れたので、きっと足のむくみもだいぶ軽減されたのではないでしょうか。
フランスから帰国して最初のトレーニングが本日でした。
フランス旅行での楽しかった思い出話となんとチョコレートまでいただいてしまいました!
お気遣いありがとうございますっ!!
また時間のあるときにフランス旅行の話を聞かせていただこうと思います。
加圧トレーニングで健康的な体をつくり、好きなことを思いっきり楽しむってやっぱりいいですね♪
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