川口市20代女性 加圧トレーニングで運動不足解消
川口市20代女性 加圧トレーニングで運動不足解消
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sです。
川口市20代女性の加圧トレーニングを実施しました。
職場では、夏に近づいてきたからかフィットネスブームがきているそうで、アンダーアーマーのファミリーセールでプロテイン20kg購入する同僚や暗闇フィットネスでこんな腹筋やったんだけどきつかったんだって話をしながら休憩時間を過ごしたりしているそうです。
体を育てるって良いことですよね。
お仕事では、座りっぱなしの仕事も多いようで運動不足になりがち。
でも、加圧トレーニング週一回で効果が期待できるので、プライベートも充実させながら運動不足を解消することが可能です。
月2回でも月4回でもOKなのでスケジュールを圧迫することもなく続けやすいですよね。
運動不足解消のためにも、いつまでも元気にお仕事をするためにも、加圧トレーニングで適度に運動していきましょう。
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