フィギュアスケート羽生結弦選手　世界選手権で銀メダル獲得！！

 

こんにちは。

埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。

 

先日のフィギュアスケート世界選手権見ましたか？？

 

羽生結弦選手が銀メダルを獲得しましたね！！

 

羽生選手、おめでとうございます★★★

 

ウォーミングアップのシーンがちらっと移りましたね。

 

ん？

 

見たことあるモノが・・・。

 

あ、やっぱり羽生結弦選手は、加圧トレーニングをやっていたんだぁ。

 

ウォーミングアップで加圧トレーニングをしているところが映っていました。

 

やっぱり加圧を使っていたんですね！！

 

足首のケガから復帰しての平昌オリンピック金メダル獲得。

 

その脅威の回復力には何かある！と思っていたんですが、やはり。

 

加圧トレーニングは、筋肉をつけるキツいトレーニング！！というイメージが強いですが、回復力アップ、血行促進、美容美肌、自然治癒力、自律神経、体力＆気力向上、さらに脳にまで！！

 

幅広い活用ができます。

 

血管の９０％以上は『毛細血管』。

 

その毛細血管に寄与する安全な血管強化方法が加圧トレーニング。

 

きっと、羽生結弦選手はこのことを知っていて、フィギュアスケートの体づくりに加圧トレーニングを導入しているのかと。

 

東京オリンピック2020を目指して、ガンバレ！！羽生結弦選手！！

 

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