川口市中学生　野球少年の自主トレ日記【加圧トレーニング】

 

こんにちは。

埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。

 

最近は、中学生のトレーニングも担当するようになりました。

 

中学校では、子供たちが体を動かす環境、時間がどんどん減らされているみたいで残念です。

 

20年前に大学の学校教育関係の授業で、『戦後の子供たちに比べて平成産まれの子供たちの体力が低下してきている』のが問題になっていましたが、あれから時が経ち、改善がみられないどころか、むしろ悪化しているのではないかと。

 

これからどうなっていくんだ日本の教育。

 

とこんなことを考えながら、現役中学生野球少年の自主トレを行いました。

 

今日は、軽めの運動から始まって、後半は下半身の強化トレーニング。

 

まだ加圧トレーニングを始めて数回なのでまだまだ下半身の安定感がなく、けっこうふらついていまいたが、この反復練習がマウンドに立ったときにきっと役に立つ。

 

期末試験も終わって、そろそろ春休みに入るから自主トレも本格始動？

 

毎回真面目に加圧トレーニングに打ち込む姿勢は素晴らしい！

 

今日できたことは伸ばして、今日できなかったことはまた練習する。

 

一歩一歩ステップをクリアして関東大会突破！！

 

がんばれ野球少年！！

 

 

◇インスタグラム◇
kawaguchi.kaatsu
＃川口加圧ダイエット

※フォローして頂けたら励みになります☆彡

 

 

↑ホームページはこちら

 

↑ホットペッパービューティーはこちら

プライベートサロンH&S川口は、

川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。

☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
加圧トレーニング専門店

プライベートサロンH&S

住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります
電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）
※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪
TEL　048-494-8088
MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間　09：00～18：00
※完全予約制
※日祝日はお休み

受付時間
（パーソナルトレーニング）09：00 ～
（加圧トレーニング）09：00 ～
（冷え性むくみ改善）09：00 ～
当店のInstagramページはこちら
https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/
☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆