3月3日は、東京マラソン2019！！あと雛祭り

 

こんにちは。

埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーナーをしている佐藤です。

 

今日、3月3日は、東京マラソン2019が行われている日です！！

 

東京マラソンに参加されている方、ガンバレ！！

 

恵みの雨ですが、東京マラソンが終わったら急激に体が冷えて体温が下がってきます。

 

シャワーを浴びたり、湯船につかったり、アフターケアをしっかりしてあげてくださいね。

 

3月3日は、東京マラソン2019が行われている日！！

 

あと雛祭り！

 

今日も一日健康的に過ごしましょう☆彡

 

 

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