雪山サイコー！！スキーやスノーボードをするなら今のうち！！

 

こんにちは。

埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーナーをしている佐藤です。

 

昨日、また雪山に行ってきました。

 

やっぱりスポーツって楽しいなぁっていうのが感想です。

 

前回は、ショートスキーを持っていきましたが、今回は、スノーボードを持参。

 

種目は違っても雪を滑るのは同じ。

 

ボードのエッヂを効かせてカービングターン！！

 

通常のザザザッとボードを滑らすのとは違い、エッヂを効かせることで音もなくスーって滑ることができるんです。

 

なので、雪面抵抗が少ないので緩やかな坂でもスピードを上げることができる。

 

その結果、スキーやスノーボードはもっと楽しい！！

 

 

日本体育大学在学中には、スキー実習があり、SAJ（公益財団法人全日本スキー連盟）公認のスキー検定では、3級だったけど、今なら2級も目指せるかも？？

 

きっと自分の体が成長してできることが増えるから、楽しいことも増えていくんですね。

 

 

あ、ちなみに、友達に

『スキー行ってきたよ』

『スノーボード行ってきたよ』

っていうとだいたい

『筋肉痛になったでしょ？』

って返ってきます。

 

ちなみに、私は加圧トレーニングで血管や筋肉を柔らかくしているので筋肉痛にはなりません笑

 

 

今回もよく行く日光那須のスキー場に行きましたが、地球温暖化の影響かだいぶ雪が解けてしまってました。

 

もし、今シーズン最後のスキー、スノーボードに行くなら早めか日本海側をオススメします。

 

来シーズンのために下半身トレーニングをしたい、体幹トレーニングをしたい方は、当店までご連絡ください。

 

 

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