石原さとみさんが！？きゃりーぱみゅぱみゅさんが！？ハリウッド俳優が！？

【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】

 

こんにちは。

埼玉県川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。

主に、加圧トレーニングを使ってレッスンを行っています。

 

加圧トレーニングは、女優、モデル、芸能人、東京オリンピック選手候補の間で大人気となっていますね。

 

皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

 

テレビ番組で

『私、“加圧トレーニング”してるんです。』

なんてこともたまにありますね。

 

ボーっとテレビを見ていて、“加圧トレーニング”ってテレビのスピーカーから聞こえてくると『ん！！』って背筋がピクッと反応してしまいます。

 

最近だとInstagramなどにも投稿されることもありますね。

 

人気歌手のきゃりーぱみゅぱみゅさんも去年加圧トレーニングで引き締まった美脚を公開していました。

 

KAATSUの公式Facebookでは、石原さとみさんが出てました。

 

最近どうりでキレイになったわけです。

 

お二人とも女子高生をはじめたくさんの方から人気がありますが、その陰には加圧トレーニングの存在があるってことですね。 

 

さすが加圧トレーニング！

 

加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に巻いて、その人に合った適切な圧を加えながら行う日本生まれのトレーニング方法です。

 

正座をすると脚がしびれてパンパンになった経験があると思います。

 

あれです。

 

毛細血管に適切に圧を加えることで乳酸が効率よく溜まり、それを除去するために成長ホルモンが大量に分泌され、細胞が再生修復されます。

 

血管も修復されるので柔らかくなり、若返ります。

 

血管が若返るということは、筋肉や骨、肌などが若返ると言っても過言ではないのではないでしょうか。

 

そんな加圧トレーニングですが、地球上だけではなく、宇宙でも活躍しています。

 

アメリカの宇宙開発機関NASAと国立宇宙生物医学研究所NSBRIは、加圧トレーニングが宇宙環境における宇宙飛行士の健康改善につながると考え、加圧トレーニングを『KAATSU』として研究テーマに掲げることを発表しています。

 

KAATSUプロジェクトの担当研究員であるアーロン・バギッシュ氏は無重力の宇宙へ行くと、下半身や胴体の体液（血液を含む）が頭部や胸部へ逆流することが原因で起こる無重力空間での頭痛などの緩和にKAATSUが行こうという点に関して、研究を進めています。

 

KAATSUは今では日本だけではなく、アメリカや世界中でブームになっているんです。

 

ハリウッド俳優やオリンピック選手も加圧トレーニングで体づくりをしているんだとか？

 

加圧トレーニングの勢いはどこまで広がるのでしょうか。

 

どんどん状況が変わっていくので毎日ドキドキわくわくします！！

 

 

KAATSUのスゴさを体験しましょう！

 

日本生まれの加圧トレーニングは、全国各地のトレーニングジムやフィットネスクラブで体験することが可能です。専門トレーナーのもと、実際にNASAも認めたKAATSUの効果を体験してみましょう。

 

埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sは、西川口駅から徒歩10分ちょいという立地にあります。営業時間は9：00～18：00（日祝休み）となっているので、仕事前や仕事後、昼休み、明るい時間に運動したい方にオススメです。

 

加圧トレーニングの資格を持つパーソナルトレーナーがお客様一人一人に合ったトレーニングメニューを組んでくれるので安心です。

 

他のお客様と鉢合わせしないので自分のペースで気軽に運動を続けることが可能です。

 

ダンベルやバーベルなど重いウエイトを使わない加圧トレーニングをぜひ一度体験してみてください。

 

お試し体験のお申込みは、ホームページの“お問い合わせ”からご連絡ください。

 

 

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