スポーツジムやパーソナルトレーニングのトレーニングは何のためにするの?【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】
スポーツジムやパーソナルトレーニングのトレーニングは何のためにするの?【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】
トレーニングしている人、これからトレーニングを始める人、さまざまだと思います。
この投稿をきっかけに目的をはっきりしておきましょう。
そうすることでトレーニングのモチベーションも上がると思います。
スポーツジムや加圧トレーニングなどのパーソナルトレーニングで行うトレーニングは何のためにするんですか?
・美容のためにトレーニングをしています
・〇〇kgのダイエットを成功させるため
・筋力をあげるため
目的は人それぞれです。
私は、スポーツを楽しむためにトレーニングをしています。
トレーニングは、加圧トレーニングと有酸素運動。
おかげさまでいろんなスポーツが楽しめるようになりました。
これからの季節は、スノーボード、スキーでしょうか。
先日は、何年ぶりかでボーリングを楽しみましたよ。
最高スコア187まで出せたのでまだまだ投げれますね!
ガーターももちろんありましたが、なかなかいいスコアでした。
あなたは、何のためにトレーニングをするんですか?
これをきっかけに、はっきりさせてみてください。
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川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。
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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤 史隆
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