ダイエットをしても絶対に成功しない人の13の特徴【川口市でダイエットをするならH&Sの加圧トレーニング】

 

 

今まで4000人以上とカウンセリングをしてきましたが、ダイエットに成功する人とダイエットに失敗する人に分かれます。

 

ダイエットに成功する人が1人

に対して

ダイエットに失敗する人が199人

 

だいたいこのくらいの割合になります。

 

あるダイエット機関が統計をとった結果です。

 

 

 

これだけスポーツ、運動、フィットネスが流行っているのに、この数字を見てとてもショックに感じています。

 

では、どうして1人がダイエットに成功して、199人がダイエットに失敗してしまうのか？

 

ダイエットをいくらしても絶対に成功しない人の特徴をあげてみます。

 

 

 

◆ダイエットが成功しない人の13の特徴◆

・頑張りすぎてしまって続かない人

・知識はあるけど行動をしない人

・なんでも人のせいにする人

・疑ってばかりの人

・やってもいないのに言い訳をする人

・ダメだぁダメだぁが口癖の人

・目的地が決まっていない人

・流行りのダイエットばかり追いかける人

・着るだけ履くだけでダイエットできると思っている人

・食事量や栄養が少ない人

・消費した以上に摂取する人

・計画性をもって行動できない人

・マインドコントロールができない人

 

 

一度自分を見つめなおしてみてください。

 

これが当てはまらなくなったら、ダイエットが成功するかもしれません。

 

 

 

 

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