キレイに!健康的に!ダイエットしたい!!だったらまずは血流を良くすることから【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】

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キレイに!健康的に!ダイエットしたい!!だったらまずは血流を良くすることから【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】

 

暑い夏が終わり、健康に気を使う方が増えてきたような気がします。

 

服装や身だしなみに気を付けたり、食べ物を気を付けたり、自分なりに運動を始めてみたり。

 

でも、キレイになりたい、健康的になりたいと新しいことを始めてもなかなかうまくいかないこともありますよね。

 

なかなか思ったような効果が出ないのは、もしかしたら血流が良くないからかも?

 

手足の指先が冷たい、太ももやふくらはぎなどの下半身がむくみやすい、体重が年とともに増えてきている。

 

血流が良くないとそういった悩みが増えてきます。

 

逆に、血流を良くしたら?

 

手足の指先がポカポカ温かくなったり、太ももやふくらはぎなどの下半身がむくみにくくなったり、体重が毎月1kgずつ落ちてきたりも夢ではないかもしれません。

 

血流を良くする方法、しかもその時だけではなく一週間血流が良い状態を保てる方法。

 

それが加圧トレーニングなら可能です。

 

週一回30分の血流改善。

 

ぜひ毎週の習慣にしてみてください。

 

きっと世界は変わると思います。

 

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