加圧でお肌トラブルの改善をして美肌に！

 

プライベートサロンH&S川口のお客様は女性が95％なので、今回はお肌トラブルについてお伝えしていきます。

 

 

お肌トラブルの原因とは？

 

肌のツヤ、ハリ、透明感、キメの細かさ、色など調子はいかがですか？

 

あまり良くないという方は、その原因を考えてみてください。

 

■お肌トラブルの原因チェック■

・十分な睡眠を摂れていますか？

・忙しくて疲労が溜まっていませんか？

・ストレスの多い生活を送っていませんか？

・タバコ喫煙が習慣になっていませんか？

・冷え性やむくみはありませんか？

・運動不足ではありませんか？

 

睡眠不足や疲労などで、体内にある血液やリンパの循環が衰えるとそれに伴って顔も肌も血流が悪くなり、血液中のヘモグロビンの量が減少していきます。

 

ヘモグロビンの鮮やかな赤色は、肌の健康的な赤みにつながるので、血行が悪い時の肌はツヤや透明感がなくなり、不健康に見えてしまいます。

 

ストレスやタバコ喫煙は、肌表面の毛細血管を縮ませてしまいます。

 

冷え性も毛細血管が縮んでいるために起きます。

 

その結果むくみも起きやすくなっていきます。

 

どれも血流が悪い状態で、同じようにくすみを引き起こしているのです。

 

運動不足、活動レベルの低下はさまざまなホルモン量の低下を引き起こしてしまいます。

 

 

 

加圧で美肌になれる

 

加圧トレーニングを行うと多くの方が、『肌のツヤ、ハリが良くなった！』『ノーメイクで過ごせるようになった！』と実感される方が多いです。

 

これは、加圧トレーニングによって大量の成長ホルモンが分泌されるためと考えられています。

 

成長ホルモンの効果には、美肌だけではなく、免疫機能の向上、脂肪の分解燃焼、骨密度の上昇、ケガや手術からの回復力向上などさまざまな効果があります。

 

ほかにも、老化を遅らせたり、皮膚の弾力を増加させたりする『若返り効果』もあります。

 

成長ホルモンは、成長期を過ぎると分泌量がガクンと減ります。

 

なので、若いころのようなお肌を取り戻すためには、加圧トレーニングによって成長ホルモンを大量に分泌させるのが効果的なのです。

 

お肌トラブルの改善をして美肌に！

そのために加圧を継続する！

 

たくさんの女性が体感されています。

 

次はあなたの番かもしれません。

 

 

 

 

 

 
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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤　史隆
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