美容、健康のための加圧トレーニング

 

今日から三月ですね。

 

今年ももう2ヶ月過ぎてしまいました。

 

ライザップに入会した方は、早いと体重が15ｋｇくらい落ちている方もいらっしゃるのではないんでしょうか。

 

中には、お正月太りをまだ戻せていない方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

でも、ただ体重を落とせば言い訳ではありません。

 

体重を落としても健康を害してしまったり、美容に悪いと長続きしないですし、今後の生活にも影響が出てしまいます。

 

大事なのは、体重ではなく、体脂肪を減らすこと。

 

そして、美容にも良いこと。

 

体脂肪を減らすことで血管の圧迫が改善でき、血流を良くすることができます。

 

冷えやむくみ、低体温なども改善できるので、免疫力が上がり風邪をひきにくくなったりします。

 

美容にも効果があると、お肌は正常なターンオーバーを繰り返すことができるので、カサカサ肌改善、若々しい肌を保つことができます。

 

肌の毛細血管が活発になることで十分な水分量を保つことができるため、お肌のうるおいも出てきます。

 

思春期の頃のようなモチモチした肌、水をはじく肌を手に入れられるかもしれませんね。

 

 

 

加圧トレーニングは、いろんな効果が期待できます。

 

ダイエットや美容美肌効果だけではなく、回復力アップ、筋力アップ、体力アップ、血行促進など多岐にわたります。

 

医療や美容、運動で活躍する加圧トレーニングをこの機会に始めてみてはいかがでしょうか。

 

 

プライベートサロンH&S川口は、
川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。

 

 

 

 

 

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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤　史隆
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