富士山御来光登山（日本の世界遺産）の準備始めました！！

 

今年もやっちゃいます！

 

今年も富士山登っちゃいます！

 

御来光目指して登っちゃいます！

 

 

※

富士山御来光登山したい方のための加圧トレーニングを受付開始しました。

 

 

 

実は私、初登山が初富士山で御来光登山だったんです笑

 

きっかけは、加圧トレーニングのお客様から『富士山で御来光見てきました♪』って言われたこと。

 

その方は、30代後半の女性で、普段は歯をきれいにするお仕事なんで体を動かすことはほとんどない日常。

 

細くて筋力もなく、もちろん運動不足なので体力もないので、ちょっと運動すると休憩という感じでした。

 

ですが、年始めに目標を聞いたときに、

 

『今年は富士山の頂上まで登って御来光を見たい！！』

 

って。

 

 

 

 

仕事が忙しいときもあったので、加圧トレーニングは月に2～4回。

 

時間が合うときに一緒にトレーニングを行いました。

 

登山は下半身を長時間にわたって使う運動なので、加圧トレーニングは下半身に重点を置いて実施。

 

スクワットやランジ、ヒップリフト、ニーアップ、カーフレイズ。

 

そして、彼女は初の富士山で御来光を見ることができたんです。

 

 

 

富士山登頂の次のレッスンで興奮しながら話す女性のお客様。

 

見せてもらった雲の上の景色。

 

上から見下ろす街。

 

御来光の朝焼け。

 

 

 

あの時の興奮しながら話してくれる女性のお客様の姿は忘れられませんね。

 

普段あまりしゃべらない方なのにホントたくさん話してくれました。

 

そしたら、登山したことないけど自分も富士山の頂上で御来光を見たいってなったんです。

 

 

 

 

さっそく翌年には、友人と富士山御来光登山実施。

 

 

 

去年は、日帰りで富士山登頂に成功。

 

今年も登っちゃおうと思います！！

 

 

 

◆富士山登山したときのブログ◆

 

富士山（世界遺産）に登るなら加圧トレーニング

http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/3987/

 

 

 

 

 

富士山に登ってみたい方

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お問い合わせの際に

 

『富士山登ってみたいです！』

 

って伝えてもらえるとスムーズです☆彡

 

 

 

 

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