川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

 

川口市にあるプライベートサロンH&Sでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングで加圧トレーニングを行っています。

 

加圧トレーニングとは、加圧専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に装着して適切に血流制限をした状態で行うトレーニング方法です。

 

◆加圧トレーニングで得られる５大効果

・ダイエット効果

・血行促進効果

・回復力アップ効果

・筋力アップ効果

・美容美肌効果

 

加圧トレーニングを行うことで毛細血管に血流がいきわたりやすくなり、指先、肌の表面までポカポカになってきます。

 

加圧トレーニングで得られる成長ホルモンの大量分泌で体内にある脂肪を分解燃焼しやすい体をつくることが可能です。

 

適切に血流制限すると一酸化窒素の分泌が高まるので血管を柔らかくすることができます。

 

そのことから、５大効果が得られるのです。

 

 

 

◆加圧トレーニングはマンツーマン

 

加圧トレーニングはマンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。

 

加圧ベルトに入れる空気圧は人それぞれ違うため、ひとりひとりオーダーメイドでメニューを作る必要があるからです。

 

安全で安心して運動をすることで効果も期待することができます。

 

 

 

◆加圧トレーニング正規認定施設

 

加圧トレーニングは、芸能人がTVやメディアなどで『私も加圧トレーニングしています』と放送されると一気に人気が高ました。

 

その後、類似品販売や無資格で加圧トレーニングを行ってしまうことで事故が多発しています。

 

加圧トレーニングを行う際は、KAATSU JAPAN認定の加圧トレーニング正規認定施設であることを確認してトレーニングを行っていきましょう。

 

 

 

 

 

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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤　史隆
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プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
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