ダイエットヴィレッジみたいに痩せたい!リバウンドしないように。【川口市加圧ダイエット】
こんにちは。
川口市でダイエットプロフェッショナルアドバイザーをしている佐藤です。
先日の日本テレビで放送されたダイエットヴィレッジ見ましたか?
レッスンがあったので途中からしか見れませんでしたが、後半はリビングに立ちっぱなしで見てしまいました。
簡単な概要を説明すると・・・
ダイエットヴィレッジに8人のダイエット希望の女性が集まるんです。
体重127kgの主婦、唐揚げを一日48個食べる女性、カップめんを2口で食べてしまう女性、お腹にポケットができた女性など。
どの女性も自力では痩せられない方たちばかりが集結。
見ず知らずの8人がひとつ屋根の下で一ヶ月の共同生活を送り、全員で合計100kg痩せる壮絶な連帯責任ダイエットなんです。
究極のダイエットドキュメンタリー番組です。
100kgを単純に8人で割ると・・・。
一人12.5kg。
これがなかなか落ちないんですよね。
そもそも太りやすい生活をしていた女性は、共同生活しても太りやすいことをしようとするんです。
体を変えるためには、その太りやすい生活を見直して、改善していかなければいけないんです。
でも、この共同生活では、同じ悩みを持った仲間と一緒に過ごすことで、励ましあったり、人の行動を見て怒鳴ってしまったり、感動を共有したり、小さな目標を達成していくことができるんです。
その結果、大きな目標が達成できる。
ダイエットするのはそれぞれ女性自身ですが、目標を達成するために的確なアドバイスや提案をするのはパーソナルトレーナーの存在。
私もたくさんの体重100kgオーバーのお客様のボディメイクをしてきましたが、ほんとちゃんとやることやって、控えることは控えて、メリハリのある生活をしていくと、ボディラインもメリハリが出てくるんですよね。
なぜ、そこまで体重が増えてしまうのか?
親のせい?
まわりのせい?
ほとんどが自分のせいです。
乱れた生活習慣。
バランスの偏った食事、栄養摂取。
楽ばかりのなまけて動かない毎日。
それが自分をダメにしていくんです。
自分一人ではどうしても体重が落とせない!
あと5kgが落ちない!
太りやすい生活習慣が改善できない!
何度も何度もダイエット失敗!
止まらないリバウンド!
何が原因で太ってしまうのか?
どうしたら体重が落とせるのか?
いつまでに体重が落とせるのか?
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの私がお客様の目線に合わせてナビゲートしていきます。
まずは、当店の実績を見てみてください。
他にも顔出しNGの方やお忍びでダイエット成功された方たちのデータもご用意しています。
当店では、パーソナルトレーニング(加圧トレーニング)や美ボディプログラム90を活用して、お客様の目標としている体重やボディラインを実現に導いています。
マンツーマンで効率的なパーソナルトレーニングをあなたの健康ライフにご活用ください。
まずはお試し体験でダイエットを頑張れそうか無理そうか選択してください。
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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤 史隆
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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