加圧がダイエット成功するのに合っています 川口市40代主婦
『加圧トレーニングがダイエット成功するのに合っています』
川口市40代主婦のお客様からお言葉をいただきました。
今までダイエットというと、パーソナルトレーニングジムに行ってのトレーニング。
重い重量を使ってマシンでの筋トレ。
キツイって思ってもトレーナーさん言われる言葉は、
『まだまだできますよ』
『ここからですよ』
でも、ほんとにキツイ。
でもやらなきゃダイエットできない。
なんかそれがストレスになっていました。
それに比べて、加圧はそんなにがんばらなくても体が疲労を感じることができる。
疲労を感じられるから体の中の回復しようとする機能が働いて、体が変わってくるんです。
だから、そんなにキツいってほどやらないので続けられるし、また体が変わって鏡を見るのが毎日の楽しみになりました。
飽きっぽい私でも半年以上続けられているのはスゴイと思います。
加圧は私のダイエットに合っているんだと思います。
年末年始は、カロリー摂取が増えるので数値が下がらないと思いますけど、加圧をやっているから数値は上がらないだろうなと思います。
スケジュールをダイエット優先にしていつまでも元気で若くいたい。
健康寿命を延ばしていきたいです。
--------------------
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤 史隆
--------------------
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
tel:048-494-8088
--------------------