産後ダイエットに効果的な加圧トレーニング 川口市30代女性
当店は、産後ダイエットに効果的な加圧トレーニングを実施しました。
ワンルームなのでお子様がワイワイ騒いでも叫んでも誰にも迷惑をかけることがないのでママさんも安心できます。
今回もいつもの流れで来店とともにバランスボールを転がす遊びから始まって、お菓子を食べ始め、お茶を飲み、また、バランスボールや小さいボールで遊んでいました。
子供の成長ってスゴイなと思ったのが、二か月前くらいからなぜだかバランスボールを持ち上げようとするんです。
前は、相当踏ん張ってようやく宙に浮くくらいだったのですが、今回は普通に持ち上げていました笑
なぜ持ち上げるのか、何が楽しいのか不明ですが、１歳ちょいでこのパワーはスゴイですね！！
その間にシャシャッとママさんの産後ダイエットトレーニング♪
子供も一人で遊んでくれる時間が増えてきたので、だんだんとママさんのトレーニング時間も増えてきました。
今日は二の腕、お腹、お尻、背中が中心に引き締めてみました。
ママさんもだんだんと体が変化してきているのでこれからが楽しみです＾＾
次回もワイワイ楽しい時間を過ごしましょう！！
ストレッチポールが子供たちにちょうどいい椅子になっちゃいます♪
外を走る県陽高校生を見るのが楽しいみたい♪
KAATSU JAPAN認定
上級資格加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
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プライベートサロンH&S川口はダイエットに効果的な加圧トレーニングを中心に皆様のご希望に合わせたメニューをお一人お一人オリジナルでお作りしています。
二の腕や太もも、お腹やお尻などの引き締めだけではなく、筋力アップ、回復力アップ、血行促進、美容美肌にも効果が期待できます。
西川口駅から歩いて約10分ほどの軽い有酸素運動ができる好立地です。
川口市、蕨市、戸田市、赤羽、板橋、足立エリアのお客様が通われています。
マラソン、ゴルフ、ストレッチ、リハビリなどの幅広いニーズに対応しています。
短時間、短期間、低負荷でできるので運動が苦手な方や運動初心者でもOK。
時間を有効に使うことでプライベートを充実させることができます。
