バドミントンマスターズ選手の秘密のトレーニング【川口市の加圧トレーニング】
バドミントンマスターズ選手の秘密のトレーニングを行いました。
今回は加圧トレーニングをしながら下半身強化、バランス力の強化。
加圧ベルトを装着しながらなので、普段なんともない動きでも十分能力を鍛えられます。
たった30分ですが、十分！！
バドミントンマスターズ選手の体づくりはまた来週。
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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