二の腕 お腹 下半身のダイエット 川口市40代女性
川口市40代女性のお客様
二の腕を細く見せる引き締めトレーニング
お腹ウエストを細くするインナーマッスルトレーニング
下半身を細くむくみを改善するエクササイズ
を実施しました。
毎回筋肉量や体脂肪率など測定していますが、だんだんと変化してきましたね。
運動するだけではなくて、食事や栄養をバランスよく摂ることで美しい体をつくることができます。
普段の食事も意識して食べるようにしていきましょう。
バランスのとれた栄養が摂れる食事、ちょっとした運動が成功のポイントです。
また次回お待ちしております。
加圧トレーニング＋インナーマッスル＋ストレッチ６０分お疲れ様でした。
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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