川口市30代女性・産後ダイエット・ウエストのクビレ・下半身の柔軟
川口市30代女性のお客様
産後ダイエットメニューの実施
ウエストのクビレを作る運動の実施
下半身の柔軟性を高める運動の実施
をしました。
二人目の子供が生まれてから急激に脂肪を蓄積してしまったり、
ウエストまわりの脂肪もなかなか落ちずにクビレが太くなってしまってしまったり、
太ももやお尻の筋肉や血管が硬くなり、下半身が冷えて脂肪も硬くなってしまったり。
出産後っていろんな悩みが急に増えますよね。
加圧トレーニングを始めてまだ３回ですが、99％を占める毛細血管にアプローチしていくので徐々に体も変化してくると思います。
ターゲットを絞ってオリジナルのトレーニングメニューを構成していきますので、ステップを一段一段しっかりと登っていきましょう。
次回お待ちしてます。
加圧トレーニング＋筋力コンディショニング＋ペアストレッチ60分コースお疲れ様でした。
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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