加圧トレーニングでダイエットするならまずは体験から
こんにちは。
川口にある初心者優先の加圧トレーニングです。
いつも投稿を読んで頂いてありがとうございます。
今日は近くの小学校と高校の入学式でした！
新しい制服に新しいバック、新しい出会い
初々しい姿を見るとなんだか見ているこちらも笑顔になりますね。
昨年から期間限定で加圧トレーニングに来られてたママさんの息子さんも今日が入学式でした。
ママさんはこの日のためにダイエットを頑張ってきたんです。
人生で一回きり、息子の入学式の写真に小顔で写るために。
先月、加圧トレーニングは卒業しましたが、キレイに入学式の写真が撮れたか少し気になってます。
希望通りに小顔で写真に写ってくれたらいいなぁ。
次はどんな思いを持った方と出会えるか楽しみです。
◆◆◆
プライベートサロンH&Sでは、
春の体験トレーニングを受け付けています。
体験の加圧トレーニングは、大きく分けると
30分のカウンセリング
30分の加圧トレーニング体験
という流れになります。
カウンセリングでは、
どんな生活をしているのか
どんな運動歴なのか
どんなあなたになりたいのか
を確認して、
加圧トレーニングでは、
加圧ベルトを腕や脚に巻くと体がどう変化するのか
どんなことができるのか
を体験していただいてます。
プライベートサロンH&Sでは、初心者優先の加圧トレーニングをしているので、入会される方は約9割の方が運動初心者の女性です。
なので、運動歴がある方や加圧トレーニング経験者は、体験というより通常の加圧トレーニングに近いメニューで行うこともあります。
もし、体験中物足りなく感じる方は遠慮なく仰ってくださいね。
★体験の流れ★
?お問い合わせ
まずはホームページからお問い合わせください。
24時間受け付けています。
?来店、アンケート記入
用紙に体のことや生活のこと、目標などをご記入頂いてます。
?カウンセリング&ボディチェック
ご記入頂いた内容を確認しながらチェックをしていきます。
アーダーメイドの加圧トレーニングメニューを作る上で一番大事なところになります。
?加圧トレーニング体験
実際に加圧ベルトを巻いてみるとイメージしていたより力が入りにくく感じます。
体調の変化も大きいので、無理しない程度で行っています。
?今後のプランの提案
今後どのように加圧トレーニングを取り入れていけば、目標の体になりやすいのか、あなたにあった近道をご提案します。
?アフターケア
体づくりは加圧トレーニングをただやればいいというわけではありません。
加圧トレーニングの後は何をしたら良いのか、アドバイスをしています。
しっかりとアフターケアをすることで目標にしている体に近づきやすくなります。
体験ご希望の方は、ホームページの
『初めての方へ』
からお進みください。
夏までは、体験のお問い合わせが多いので、加圧トレーニングをやってみたい方はお早めにお問い合わせください。
