今年のお正月は絶対太ると覚悟していた!

今年のお正月は絶対に太ると覚悟していた。
だって毎年少なくても体重が5キロ増えるんですもん。

 

多いときにはこの短期間で10キロ増えることだって。

 

だから今年も諦めていたんです。

 

恐る恐る体重計に乗ってみたら

 

 

 

なんと!!

 

 

 

 

体重が増えてない!!

 

 

 

 

こんなの初めて!!

 

 

 

 

いつもと違うのは
加圧トレーニングとストレッチをしていること。

 

この半年間続けてきてよかったです。

 

私でも身体は変わりそう!

 

今年の目標は
体重60キロを切ること!
体脂肪率30パーセントを切ること!

 

この2つを達成します。

 

お客様の声

 

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