体の不調をそのままにしていませんか？肩こり・腰痛・猫背
現代に生きる私たちは
しらないうちに身体に負担をかけています。
・背中を丸めながら長時間のスマホ操作
・一日中座りっぱなしでパソコン
・長時間同じ姿勢
・片脚体重や寄りかかった姿勢
日常でやり続けることで
筋肉が凝り、固まって
さまざまな身体の不調の原因となってしまいます。
・筋力低下、低体温
・肩こり、腰痛、猫背
・冷え性、むくみ、便秘
・生理不順、不妊
プライベートサロンＨ＆Ｓでは
体づくりの基本となる姿勢改善をすることで
体の不調が緩和される
と考えています。
姿勢を改善する
↓
血流が良くなる
↓
筋肉が正しく働くようになる
↓
理想の体に近づいていく
この方程式を基に
一人一人の目的にあったメニューづくりをしています。
20歳のころと比べると
体が変わったな
体調がよくないな
と感じたら遠慮なくお問い合わせください。
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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