バランスボールを使ってリハビリするのは80代後半女性

2016年11月04日

こんにちは。

いつもブログを読んでくださって

誠にありがとうございます。

川口市を中心に

戸田市、蕨市、草加市、

東京都北区、板橋区

と広範囲の方から

アクセスを頂いています。

そして、

ブログを読んで

お試し体験のお問い合わせを

してくださる方が増えています。

お試し体験時に

最近よく話題になるのが

ブログでも出てくる

80代後半の女性のお客様

のお話。

実際にレッスンの入れ替わりで

すれ違う方は

みなさん驚かれます。

80代後半というと

どんなイメージがありますか？

中には、

・杖をついて転びそうな歩き方をしている

・腰や膝を抑えながら痛そうに歩いている

・階段は一人では登れない

というイメージをお持ちになる方も

多いのではないでしょうか。

当店に通われている

80代後半の女性

は上記の３つはありません。

半年前に始めた

加圧トレーニングで

ますます元気

になってきています。

実際に

何が変わったのか

簡単にご紹介します。

◆変わったこと◆

・歩くスピードがアップ

・猫背の改善　姿勢改善

・肌のシワやタルミが減少

・シミの減少

・膝の痛みの改善

・体脂肪率の正常化

・筋肉量の増加

・バランス力の向上

・視力低下の抑制

・脚の指先までぽかぽか

・切り傷や肌荒れの回復力アップ

・体年齢－16歳

こうやって書いてみると

けっこう体が変わってきている

んだなぁと改めて思います。

どんどん若返る体を見ていると

ますます変わっていきそうな

気がします！！

これからも元気でいてください＾＾

——-

少し話は変わって。。。

先日参加した

『第12回日本加圧トレーニング学会学術集会』

『第2回日本加圧医療学会』

でも発表がありましたが、

医療分野でも加圧トレーニング

が注目されています。

予防医療のための

加圧トレーニング

超高齢化社会に入り

動脈硬化、脳卒中、心疾患

認知症、糖尿病などの

生活習慣病を

自らの力で予防していく

ことが求められてきています。

18歳～34歳

でも糖尿病になることがあります。

60代になってから

ではなく

今から始めることが大切

だと私は思います。

論文発表されたお医者様方が

おっしゃっていました。

『運動することで

だいたいのことが解決する。』

もし普段運動をしていないとしたら

近所をウォーキング

することから始めてみてはいかがでしょうか。

まずはできることから

健康づくりを始めていきましょう。

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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ

加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！

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