子連れで産後の引き締め！トレーニングメニューは？

2016年10月17日

子連れで産後の引き締めをご希望される方が増えてきました！！

そこでどんな内容のことをするのかご紹介しちゃいます。

◆産後ダイエットのトレーニングメニュー◆

・体組成測定

・腕の加圧トレーニング（二の腕、背中、胸）

・脚の加圧トレーニング（太もも、お尻、お腹）

・脂肪燃焼（上半身、下半身、体幹など）

・栄養補給（タンパク質等の補充）

です！！

料金は、

一回払いの場合、6,500円

まとめ払いの場合は、もっとお安くなります。

筋肉痛になるかならないか程度の負荷なので

日常生活に支障が出ることはないと思います。

加圧トレーニングを行うことで

筋肉やリンパが刺激されて

母乳が出やすくなったり

むくみが解消されたり

体温が上昇したりと

体の変化が期待できます！！

子連れで加圧トレーニングが出来ますので

ぜひお子様と一緒に遊びに来てください♪

加圧トレーニングの持ち物は

・運動しやすい服装

・お水

・タオル　　です。

※室内なのでシューズは不要です。

もしご興味がある場合は、ぜひぜひご連絡ください＾＾

加圧トレーナー

佐藤

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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ

加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！

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プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/

〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休

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