ダイエットより健康のために週1回30分の加圧トレーニング

【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】

 

 

◆ダイエットより健康のために週1回30分の加圧トレーニング

 

ダイエットより健康のために週1回30分の加圧トレーニングを続けている川口市70代女性。

 

お客様のお母様におすすめしていたようで健康のために加圧トレーニングをはじめられました。

 

加圧トレーニングというとダイエットというキーワードが印象的な方も多いと思いますが、50代以上の女性からはダイエットよりも健康のために加圧トレーニングに通っているという統計が出ているそうです。

 

加圧トレーニングを行うことで血行促進ができるので病気のリスク減少、意欲アップ、体力アップ、疲労回復、キズ回復などさまざまな体の変化を感じる方が多いです。

 

週1回30分限りなく低負荷の加圧トレーニングならダイエット以外に健康のためにも続けられて効果が期待できます。

 

まずは体験から始めてみましょう。

 

 

 

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佐藤　史隆