ダイエット一週間の食事メニュー
ダイエット一週間の食事メニュー
【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】
◆ダイエット一週間の食事メニュー
ダイエットを始める方のために、ダイエット一週間分の食事メニューをご提案しています。
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ダイエット期間は食事メニューに悩む
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ダイエットはメニューよりも食事を抜いてしまいがち
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食事を減らすダイエットしたけど大幅リバウンド
といったように食事メニューで悩む30代40代女性からのお問い合わせが増えています。
トレーナーの間では、【運動2割・食事8割】と言われています。
健康的で美容的なダイエットで体づくりをするなら食事はとても大切なポイント。
一週間の食事メニューをその都度考えていると結果的にダイエットできなかったということもよくある話。
であれば、最初にダイエットに効果的な食事メニューを続けたほうが良いですよね。
埼玉県川口市にあるH&Sでは、一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®資格を持つトレーナーが直接、食事の見直しを行い、ダイエットに効果的なメニューをご提案しています。
ダイエットを始めるならまずは公認ファスティングカウンセラーにご相談ください。
【美容と健康のお手伝い】
川口市30代40代女性が通う加圧ジム
プライベートサロンH&S
・加圧トレーニング®専門トレーナー
・公認ファスティングカウンセラー®
佐藤 史隆
