女性は体重よりも体型が大事だと思う理由とは？

【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】

 

 

◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム

 

埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sに通われているお客様は90％以上が女性となっていて、30代女性、40代女性が多くご利用されています。

 

20代女性の悩み　1位　ダイエット

30代女性の悩み　1位　ダイエット

40代女性の悩み　1位　ダイエット

 

という結果が10年間のデータで出ました。

 

 

 

ダイエットといえば、多くの女性が【体重】を気にしているのではないでしょうか。

 

私が思うに、女性が気にしている体重は、ただの重さ。

 

• 食事の後であれば、女性の体重は増えます。
• トイレの前であれば、女性の体重は増えます。
• 生理前であれば、女性の体重は増えます。

 

といったように、簡単に体重は増えますし、簡単に体重は減ります。

 

多くの女性が日々変わっていく体重を気にしていて、体重が少しでも増えたら落ち込んだりします。

 

 

 

あるヨガの先生が言っていました。

 

『体重よりも体型が大事』

 

 

 

ヨガは、日本では女性の参加者が多くインストラクターも女性が多いです。

 

だから、女性に向けて

”体重”ではなくて”体型”

という発信をしているんだと思います。

 

 

 

加圧トレーニングに通われているお客様も女性が多いですが、レッスンを週1回、3ヶ月10回と続けるうちに体のことが分かってくる方が多く、体重よりも体型の方が大事といった意識に変わっていくのを感じます。

 

女性の体型は、体の使い方や歩き姿勢を工夫することでも変わるので、加圧トレーニングに通っていない方も意識してみることをおすすめします。

 

 

 

体型が変わった30代女性の写真はこちら

 

 

 

～女性の体型が変わると嬉しい7つのこと～

• 姿勢が良いね、と言われる
• 猫背が改善し、肩こり首こりが楽
• 背中の肩甲骨がほぐれ、バストアップ
• 腰の負担が減り、くびれができる
• 腰の脂肪が燃え、ヒップアップ
• 太ももが引き締まって、膝が細い
• 冷え性むくみが楽になり、足首が細い

 

 

女性は

”体重”よりも、”体型”を意識

してみてください。

 

 

 

分からないことがありましたら、

プライベートサロンH&Sにご相談ください。

 

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【美容と健康のお手伝い】

川口市30代40代女性が通う加圧ジム

プライベートサロンH&S

 

・加圧トレーニング®専門トレーナー

・公認ファスティングカウンセラー®

佐藤　史隆

 

 

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と検索すると見つかりやすいと思います☆彡

 

 

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