下半身太ももの体脂肪を落とす加圧トレーニング【川口市30代40代女性が通うジム】

◆川口市30代40代女性がダイエットで通うジム

今回は、下半身太ももの体脂肪を落とす方法をご紹介します。

川口市30代40代女性がダイエットで通うジムで、どのようにしたら下半身太もも

体脂肪を落とすことができるのでしょうか。

加圧トレーニング®とは？

加圧トレーニングは、KAATSUJAPANの登録商標で国際特許を取得している運動で、日本では東京大学、今はハーバード大学で研究が進められています。

加圧トレーニングの5大効果

・ダイエット

・血行促進

・回復力アップ

・筋力アップ

・若返り美肌

加圧トレーニングは、上半身は二の腕に加圧ベルトを装着、下半身は太ももに加圧ベルトを装着し、適切にその方に合った圧で非常に軽い運動を短時間で行っていきます。

加圧トレーニングを行うことで、成長ホルモンが290倍以上分泌することが可能なので脂肪分解や脂肪燃焼ができ、血管を柔らかくする一酸化窒素の分泌が高まり血行が良くなります。

下半身は太ももに加圧ベルトを巻くため、下半身まわり、太ももまわりに溜まりやすいむくみやセルライト脂肪など、成長ホルモンと一酸化窒素の働きで悩まなくなります。

モデル体型になるという目標はそれなりに努力しなければいけませんが、下半身や太ももは引き締まる30代40代女性はいらっしゃいます。

加圧トレーニングは血行促進するので体がぽかぽかになりながら下半身や太ももが変われるので女性に人気があるのだと思います。

• 下半身を引き締めたい

• 太ももを細くしたい

• スキニーパンツを楽しみたい

そういった30代40代女性の悩みを持つ方は、加圧をはじめています。

加圧トレーニングを行った30代40代女性のビフォーアフターはこちら

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・加圧トレーニング®専門トレーナー

・公認ファスティングカウンセラー®

佐藤　史隆