結婚式前にブライダル加圧ダイエットがオススメな5つの理由【川口市30代40代女性】

◆30代40代女性のダイエット

大手フィットネスクラブを引退して、加圧トレーニング®専門パーソナルトレーナーになって11年目になりました。

この約20年間の間で多いのが、

【結婚式のためのダイエット】

加圧トレーニングは、短時間、短期間、低負荷が特徴ですが、結婚式までダイエットしたいという30代40代女性（新婦）のお客様が多くいらっしゃいます。

もともと30代40代女性が多い加圧トレーニングジムですが、結婚式が決まった女性から一体なぜ人気があるのでしょうか。

結婚が決まったらブライダル加圧ダイエットを始める理由をまとめてみました。

～結婚式前にブライダル加圧ダイエットがオススメな5つの理由～

• ウエディングドレスを着るために二の腕、背中、脇腹の脂肪を効率よく落とすなら、加圧なら短期間で引き締めできるので効果的

• 結婚式打ち合わせ等での食事や試食で体重が増加傾向にあるけど、加圧なら成長ホルモンの分泌が290倍以上になり効果的に脂肪燃焼ができる

• 冷え性なのにエステに通っても血行が良くないからなかなか肌がキレイになりにくいが、加圧で一酸化窒素を分泌させて血行促進することで肌が思春期のころのタイムスリップできる

• スマホ、パソコン作業でジッとしている時間が長いと猫背ぎみになり肩こり首こり頭痛腰痛になることもあるけど、加圧で体幹をエクササイズすることでインナーマッスルが引き締まりドレス姿が美しく見える

• 結婚式当日はアルコール多く食べ物は咀嚼が減るので便秘になりやすいが、加圧で下っ腹や骨盤底筋群を動かしておくことで排泄に悩まない

加圧トレーニングを行うことで、30代40代女性にとって嬉しいことがいっぱいある。

30代40代女性で結婚式が決まったら川口市にある加圧トレーニング®正規認定施設にご相談ください。

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ウエディングドレス試着、結婚式前日などのご相談も受け付けています。

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【美容と健康のお手伝い】

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・加圧トレーニング®専門トレーナー

・公認ファスティングカウンセラー®

佐藤　史隆