【ダイエットの前に】女性必見！医療や薬に頼らない生活を送りたい方へ
【ダイエットの前に】女性必見！医療や薬に頼らない生活を送りたい方へ
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
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今回のブログでは、
【ダイエットの前に】女性必見！医療や薬に頼らない生活を送りたい方へ
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
最近ダイエットを新規で始める女子が増えてきたような気がする私加圧パーソナルトレーナーです。
- 体重10ｋｇ落としたいです
- 体脂肪を10％絞りたいです
- 下半身の冷えや浮腫みをなくしたいです
プライベートサロンH&Sに通われているお客様の90％以上は女子ということもあって、ダイエットしたい女子の悩みをよく相談されます。
しっかり行動すれば、体はその通りになる、と私は思っていますが、あなたはどう思いますか？
先日、ヨガ女子のインストラクターとこんな話になりました。
『女子って薬に頼る人、多いよね。』
そうなんだ、と聞いてました。
- 生理痛が出る前に鎮痛剤を飲む
- ワクチン接種で発熱する前に解熱剤を飲む
- 風邪をひいたら解熱鎮痛薬を飲む
まあ、飲むだろうな、と聞いていました。
『女子はよく飲むのよ。』
『女子は毎月飲むのよ。』
『何もないのに女子は飲むのよ。』
そんなに飲む人いるの？と聞いてました。
薬を飲むことで体調管理をしている人もいるんだとか。
きっと医療に助けられているんですね。
きっと薬に頼ってるんですね。
そしてこんな話もありました。
～女子の悩み～
- 経血量が多い
- 生理痛がひどくて生活できない
- 避妊をしたい
- 子宮内膜症の治療中
で経口避妊薬ピルを飲んでいる人も多いんだそうです。
経口避妊薬ピルは、西洋医学で開発された薬（クスリ）。
1970年代に誕生した経口避妊薬ピル。
女子の体に毎月起きる排卵を抑制して偽妊娠状態にして生理痛を軽減する働きがあります。
生理のタイミングをコントロールするためなどに使用されます。
ピルの原材料は石油由来で、ホルモンをコントロールするピルは、豚の胎盤、妊娠中の馬のおしっこが配合されています。
ピルは、薬（クスリ）なので、メリットもあれば、デメリットもあります。
それが副作用、副反応。
クスリ、の反対には、リスク、があるということ。
経口避妊薬（クスリ）ピルを飲むことで起きるデメリット（リスク）は、
- エストロゲンの分泌が減るので膣内乾燥が起きることがある
- 薬品を消化するために肝臓に過度な負担がかかる
- 代謝が落ちるので浮腫みが起きることがある
- 老廃物が溜まり血栓症のリスクが高まることがある
- 卵巣機能が衰える
などが考えられます。
ヨガ女子のインストラクターはこう言います。
『便利なものの裏側をもっと知ってほしい』
『子宮内膜症などでどうしても必要な方以外は薬の使用を慎重に考えてほしい。』
『もっと女子は、自分の体を大切にしてほしい。』
少し歩けばなんでも手に入る便利な環境になり、自分ひとりで対処ができて、自己流で解決しようと思えばできてしまう。
近所のレストランが閉店した。
と思ったら・・・。
ドラッグストアがオープンしました。
とても残念に思ったのは、私だけではないと思います。
なぜそうなってしまったのでしょうか？
それは、”多くの人が求めているから”です。
一年に一回参加している日本加圧トレーニング学会で近くにいた医師がこう言ってました。
『血流が良いとほとんどの病気はなくなるのになぁ。』
明日の笑顔のために、体に良いことを習慣にしていきたいですね。
プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。
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ファスティングで期待できるメリット
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・たまった毒素の排出
・血液がサラサラに
・体脂肪の減少
・むくみが取れてスッキリ
・肌がきれいに
・肌の透明感がアップ
・免疫力がアップ
・疲労感がとれてスッキリ
・慢性便秘の改善
・冷え性の改善
・ストレスの軽減
・肩こりや腰痛の軽減
・寝つきがよくなり睡眠不足解消
・食生活の改善
・味覚の変化
当店が正規取扱店となっているエステプロラボの集中3日間ファスティングを実際にやってみたエハラマサヒロさんは、はたして体重は何キロ減を達成できたのでしょうか？
※下のYoutube動画は、パソコン、スマートホン、iPhoneでそのまま見れます。
Youtube動画
エステプロラボの集中3日間ファスティングで激やせ公開したエハラマサヒロさん
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